生酮早餐之奶酪蛋饼

作者： 一朵儿吃吃吃

用料

• 鸡蛋 2-3个
• 黄油 10-15克
• 马苏里拉芝士 20-40g
• 黑胡椒 适量

生酮早餐之奶酪蛋饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，加适量黑胡椒搅拌均匀。

步骤 2

锅内放入黄油。倒入鸡蛋液，摊平。稍微凝固后放入芝士碎。

步骤 3

将蛋饼卷起，包住芝士。鸡蛋差不多熟了就完成啦！！！

生酮早餐之奶酪蛋饼的小贴士

低碳水，高脂肪，做法简单，美味，生酮友好。

菜谱创建时间：2020-08-28 16:21:43