清甜酸香多彩蕃茄饭

作者： 小鱼小食堂

我们主食要常常变换花样，注意粗细搭配，一日三餐合理饮食，再配上自己爱吃的菜，每天吃出新鲜感和超超超级无敌幸福感！

用料

• 西红柿 1个
• 玉米 1根
• 毛豆籽 250克
• 大米 500克

清甜酸香多彩蕃茄饭的做法步骤

步骤 1

步骤1 烧一小锅开水，将番茄去蒂划十字，放入锅中微烫，舀出剥去外皮。剥出玉米粒和毛豆籽一起洗净备用。

步骤 2

淘好大米放进锅里，撒上玉米和毛豆，放入番茄。加比平时煮饭稍微少点的水，按下煮饭键。

步骤 3

饭煮好后，米是比较干的，用饭勺将番茄捣碎.

步骤 4

混合均匀后，盖上盖子再焖几分钟即可。

步骤 5

健康又清爽，秀色可餐，看到就很开心。人生就是这样，若有一颗为小事而欢欣的心，幸福就会离你更近。毕竟，生活就是这些小事的累积。

步骤 6

生活其实可以很朴素，好好吃，认真睡。欢迎关注小鱼的微信公众号！

菜谱创建时间：2020-08-27 14:00:31