养生黑芝麻滑蛋

作者： 季里姑娘

秃头女孩关于黑芝麻的执念🙆🏻‍♀️

用料

• 黑芝麻丸 1～2颗克
• 牛奶 20克
• 鸡蛋 1个

养生黑芝麻滑蛋的做法步骤

步骤 1

①取阅农部落的黑芝麻丸1～2颗

步骤 2

②黑芝麻丸加一点牛奶捣碎，再倒入搅散的鸡蛋液中 ③黑芝麻牛奶鸡蛋混合均匀后，平底锅开小火，加一点点油，倒入黑芝麻蛋奶液 ④用筷子不断搅拌蛋奶液，当蛋奶液微微凝固时关火即可

步骤 3

⑤烤两片法棍，将黑芝麻滑蛋厚厚的铺在法棍上，就是完美又养生的一餐啦！

菜谱创建时间：2020-08-27 10:44:28