海带牛肉汤

作者： 木子爱孜孜

简单补血补铁不长肉

用料

• 海带 克
• 牛肉 克
• 香油 勺
• 蒜 适量
• 盐 按自己口味
• 酱油 勺
• 葱白 2-3段
• 姜片 2片
• 白胡椒粉 适量

海带牛肉汤的做法步骤

步骤 1

买好海带，先过水，然后放在锅里使劲煮，煮久一点，烂一点最好

步骤 2

牛肉，切丝，切好之后用酱油跟香油腌10分钟

步骤 3

锅里放油蒜末姜片爆香

步骤 4

牛肉入锅炒变色之后，倒入海带锅里，然后一起慢慢炖，放葱白段

步骤 5

炖20分钟，加胡椒粉出锅。盐按自己口味加。

海带牛肉汤的小贴士

一定要和葱白一起煮。

菜谱创建时间：2020-08-26 19:44:24