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紫薯燕麦粥的做法

紫薯燕麦粥

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风中凌乱的树叶
看见keep商城里有紫薯燕麦粥,但是没买过想试试自己做的怎么样,于是有了这道制作过程有些黑暗料理的粥,因为太方便做为早餐了,所以推荐给大家

用料

紫薯燕麦粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好提前蒸好的紫薯去皮,快熟燕麦片,放两三碗水,具体我也没量

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把去皮紫薯放进水里,用叉子随便弄碎,煮的时候会变更碎,如果喜欢细腻些的可以用料理机打成糊

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加燕麦片开始煮就可以了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮的过程搅拌可以使紫薯更碎些,看起来有点恶心,一会熟了就漂亮了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是快熟燕麦片,开锅之后煮大概5分钟左右就可以了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是不是漂亮了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上滤镜,软糯香甜,而且适合减脂期

菜谱创建时间:2020-08-25 10:24:56
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