准备食材,江米提前用水泡一下
锅中水,先放豆浆粉,搅拌均匀,待快沸腾时再放入江米,煮10分钟
10分钟后再放入大米,再煮10分钟
把山药 去皮洗净去水,放入微波炉加热,每次30秒,直到软烂
就是用叉子可以把山药按压软烂,即可。大概微波5个30秒。
大米煮10分钟后,放入山药,不停搅拌,以免沾底,再煮5分钟即可。
粥出,可以加入枸杞,入秋滋补很适合
1.豆浆粉最好选用带糖的 2.使用自家豆浆,要多多过滤,增加细滑口感