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蒜蓉蒸鸡胸肉的做法

蒜蓉蒸鸡胸肉

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想吃好吃的拉尾
其实家里只有我喜欢吃鸡胸肉,为了让家人能接受鸡胸肉,所以就做了这道菜。

用料

蒜蓉蒸鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切片或块,然后加入酱油和生粉拌匀腌制半小时左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把娃娃菜切块铺满在蒸盘上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好姜蒜蓉备用(可以留一些姜蓉拌入步骤一得鸡胸肉鸡)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌制好的鸡胸肉均匀的平铺在娃娃菜上面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅加油爆香姜蒜蓉,往里面加入盐和糖

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入姜蒜蓉汁,水开上锅蒸13分钟左右

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火焖一下即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成了

蒜蓉蒸鸡胸肉的小贴士

推荐分类我选了减肥,但我不知道实际能不能减,因人而异吧

菜谱创建时间:2020-08-23 13:28:50
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