宝宝辅食-烤蔬菜

作者： 哈哈妮家

可以作为宝宝零食或者主食、 适合12个月以上有咀嚼能力的宝宝、 宝宝比较小的时候，香菇粉或者盐可以选择不放

用料

• 土豆
• 小红萝卜
• 西兰花
• 牛油果油
• 黑胡椒
• 香菇粉（或者盐）

宝宝辅食-烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

准备好小胡萝卜切一半（太小就不要切），土豆切条，西兰花切小块

步骤 2

红萝卜，土豆，西兰花先后焯水、用厨房纸将蔬菜上面的水分吸干、

步骤 3

在蔬菜上加牛油果油，香菇粉（香菇粉做法请参照之前的食谱），黑胡椒、 搅匀然后放入空气炸锅中选择400F， 15-20分钟（如果不清楚自己空气炸锅的时间， 可以先从10分钟开始再慢慢叠加）、

步骤 4

为了不浪费电， 我加了小恐龙形状的鸡块和鱼条一起烤、（因为是宝宝吃， 我就只放了一点在她的碗里， 吃完了再慢慢加）

宝宝辅食-烤蔬菜的小贴士

西兰花记得迟点放或者提早取出、 熟的太快容易焦（泪的教训）

菜谱创建时间：2020-08-22 03:36:33