减脂早餐全麦虾仁水牛奶酪卷饼🍕

作者： 璐璐不是露露v

❗️减脂也可以吃的披萨！ 自制低脂全麦虾仁比萨，超级简单粗暴~

用料

• 全麦卷饼 1张
• 虾仁 8只
• 青红椒 适量
• 杏鲍菇 半个
• 番茄 半个
• 洋葱 1/3个
• 火腿 1片
• 水牛奶酪 半个
• 罗勒叶 5片

减脂早餐全麦虾仁水牛奶酪卷饼🍕的做法步骤

步骤 1

青红椒、洋葱、火腿切丝，杏鲍菇、番茄、水牛奶酪切片

步骤 2

刷一层番茄酱在全麦卷饼上

步骤 3

把所有食材铺满在卷饼上

步骤 4

放入烤箱180°烤20分钟，拿出烤箱后放上罗勒叶点缀

减脂早餐全麦虾仁水牛奶酪卷饼🍕的小贴士

减脂期间奶酪可以适量吃哦，奶酪是高蛋白的好东西不会胖的，意大利最传统的比萨就是用水牛奶酪做的玛格丽特比萨，回国以后就一直馋，只能自己动手做啦~减脂也要摄入脂肪哦~

菜谱创建时间：2020-08-20 18:27:31