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🌶清蒸红立鱼🐠的做法

🌶清蒸红立鱼🐠

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糕级点心-青柠
红立鱼是潮汕沿海地区较常见的鱼类,也叫赤涩鱼,红立鱼肉质细嫩鲜美,蛋白质含量高,肉多刺少,非常适合一家老小食用。 红立鱼的烹饪方法多样,香煎、红烧、焖煮都非常美味。现分享的是家常做法--清蒸,清蒸鱼肉质很嫩,美味又营养,简单又易做,有兴趣的朋友也试试吧👏👏👏

用料

🌶清蒸红立鱼🐠的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱、姜、辣椒洗净切成丝,侍用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把切掉内脏的鱼洗净并沥干水分,放入盘中撒上姜丝、辣椒丝和葱白丝,绿色葱丝最后再放入

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

帮鱼美美容😜,淋上酱油和猪油,猪油能使鱼质更嫰滑,味道更鲜美,不喜欢猪油可换成食用油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热水上锅蒸十至十五分钟,看鱼的大小来定时间

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到,撒上绿色葱丝,鲜美的鱼蒸熟了,快来尝尝吧✌️

🌶清蒸红立鱼🐠的小贴士

蒸鱼一定要在鱼身上加点油,火候、时间要控制好,蒸出来的鱼质才会嫩滑

菜谱创建时间:2020-08-20 00:00:26
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