1.冷饭冷藏 ,鸡蛋打散加几粒盐搅拌均匀,番茄切丁,葱要后面一节(关键要点绿色。 2.热锅倒入适量油,油热(必须热)放入搅拌好的蛋液,凝固几秒就用筷子打散,鸡蛋断生后盛出备用。 3.这时锅底会有少许炒鸡蛋盛时油,直接放入番茄,调小火力,然后放入生抽,此时如果番茄汁少,可加入少许热水,让番茄出点汁,再把刚刚炒好的鸡蛋放锅里翻炒均匀,然后出锅。 4.锅里放少许油,油热后放入一勺糟辣椒(也可以不放)炒一下,然后把冷藏后的米饭放进锅里,调到小火,压碎米粒后放入少许盐,翻炒均匀后放入刚刚炒好的番茄鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。