五彩虾仁

作者： 菜烧好了伐

闲来无事，做一道夏季即简单又健康的小炒，颜色很好看，营养也丰富，关键是吃了不容易发胖😄

用料

• 虾仁 150克
• 胡萝卜 少许
• 腐竹 50克
• 海鲜菇 50克
• 芦笋 100克
• 西兰花 8朵

五彩虾仁的做法步骤

步骤 1

晚餐

步骤 2

洗净，改刀备用

步骤 3

我用的黑虎虾仁，放一点料酒和盐腌制一下

步骤 4

色香味俱佳

五彩虾仁的小贴士

西兰花和芦笋要焯水，虾仁先炒再放入西兰花、芦笋、菌菇、胡萝卜一起翻炒，最后放腐竹。

菜谱创建时间：2020-08-17 18:20:50