减脂白菜金针菇豆腐汤

作者： 菲菲de厨房

减肥不想饿肚子？那赶紧来一碗这鲜美的汤吧，吃到撑都不怕热量超标，你还等什么🤔……

用料

• 白菜 小半颗
• 金针菇 半把
• 豆腐 半块
• 姜 4片
• 蒜 2瓣
• 辣椒/小米椒 1根
• 葱 1根
• 香菜 1根
• 蚝油 2勺
• 生抽 2勺
• 鸡粉 1茶匙
• 盐 适量

减脂白菜金针菇豆腐汤的做法步骤

步骤 1

蔬菜、金针菇洗净切碎

步骤 2

姜蒜切片，豆腐切小块，辣椒、葱、香菜切碎

步骤 3

热锅2勺油，下入姜蒜辣椒炒香

步骤 4

加入3碗水

步骤 5

加入2勺蚝油、2勺生抽、1茶匙鸡粉、适量盐调味

步骤 6

倒入全部豆腐和蔬菜

步骤 7

盖上盖子煮2-3分钟

步骤 8

下入葱花香菜碎

步骤 9

起锅，太鲜美了

减脂白菜金针菇豆腐汤的小贴士

可随意增减自己喜爱的蔬菜

菜谱创建时间：2020-08-16 12:04:31