南瓜香蕉燕麥派（无糖无油）

作者： CDHuang

用料

• 南瓜 280克
• 燕麦 80克
• 牛奶 35克
• 鸡蛋 2个
• 香蕉 1根
• 杏仁片 些許
• 低筋面粉 10克
• 奶粉 些許

南瓜香蕉燕麥派（无糖无油）的做法步骤

步骤 1

香蕉压泥，加入燕麥搅拌均勻，放置一会让燕麥吸收香蕉水分后，鋪進派盘（建议活底盘），如不是活底建议鋪烘培紙

步骤 2

貝貝南瓜去皮去籽提前蒸熟 預热烤箱上下火180度，放入燕麥香蕉泥烤硬

步骤 3

趁烤派皮時，制作餡料 蒸熟南瓜压成泥，加入雞蛋、牛奶、面粉、奶粉搅拌至無颗粒

步骤 4

派皮烤好後取出，倒入餡料泥

步骤 5

烤箱上下火175度25分钟 烤好後取出撒上椰蓉和杏仁片（我沒椰蓉改撒奶粉） 香噴噴低卡低脂南瓜派就完成啦

菜谱创建时间：2020-08-11 09:50:25