冬瓜洗干净不要去皮,切成块状,甘蔗磨干净皮,切条状,玉米一根切小块,
全部倒入锅中开大火烧开,转中小火煲一个半小时。
煮完后捞掉甘蔗跟海底椰,是为了方便吃糖水
一定要用砂锅煲,不能用铝材质的锅,因为放了绿豆。