调经止痛玫瑰花茶

作者： 马甲的小厨房

红枣枸杞玫瑰冰糖茶是一款功效颇多的养颜茶，红枣中含有丰富的铁，可改善女性气血不足的现象；搭配冰糖，可以散淤气通气。另外枸杞还能促进血液循环，调节内分泌；加上玫瑰的美容调节，可以说是专为女性朋友订制的花茶。

用料

• 玫瑰 4朵
• 水 300克
• 枸杞 5粒
• 红枣 3颗
• 冰糖 1克

调经止痛玫瑰花茶的做法步骤

步骤 1

把适量的红枣，枸杞，冰糖加入到养生壶中，再倒入300g的水，模式调整成煮茶。等水温到了80摄氏度，再放入4颗玫瑰花茶即可。

调经止痛玫瑰花茶的小贴士

冲泡玫瑰花茶是切记不要使用100摄氏度的水，水温尽量控制在85摄氏度左右。因为高温可能会破坏玫瑰的活性物质。

菜谱创建时间：2020-08-06 15:55:08