西兰花胡萝卜鸡肉肠

作者： 林墨染

宝宝八个月了，麻麻想给宝宝吃新鲜无添加的手指食物

用料

• 西兰花 4.5朵50克
• 胡萝卜 半根50克
• 鸡肉 100克
• 玉米淀粉 5勺15克
• 鸡蛋 1个
• 核桃油 几滴1克
• 姜片 4片

西兰花胡萝卜鸡肉肠的做法步骤

步骤 1

西兰花胡萝卜焯水

步骤 2

用料理机打成碎末，加鸡蛋淀粉

步骤 3

鸡肉姜片泡去腥，打成肉泥，和蔬菜末混合。

步骤 4

全部碎末搅拌好放入裱花袋。硅胶模刷油，裱花袋切口挤入。（口子不要太小）

步骤 5

蒸锅中大火蒸20分钟，焖5分钟，脱模。香喷喷的鸡肉肠出锅啦，ฅ(˘ω˘ )ฅ

西兰花胡萝卜鸡肉肠的小贴士

淀粉一定不要省去。

菜谱创建时间：2020-08-05 12:37:10