低升糖的西瓜软糖

作者： 梓芸芳疗

放盒里，尽快吃掉，水份要是蒸发了就硬的不行

用料

• 结晶果糖 15克
• 无糖藕粉 2包
• 西瓜汁 60ml

低升糖的西瓜软糖的做法步骤

步骤 1

西瓜几块榨汁

步骤 2

过滤出汁

步骤 3

60ml西瓜汁

步骤 4

15g结晶果糖

步骤 5

无糖藕粉两包，一包30g，都混合在一起，到无干粉

步骤 6

放模具上锅

步骤 7

水沸后蒸10分钟

步骤 8

拿出来放冷冻一小会

步骤 9

拿出来孩子迫不及待吃了不少

步骤 10

剩的汁我用小杯子蒸了个大块

低升糖的西瓜软糖的小贴士

结晶果糖糖尿病都可以吃，低升糖，低GI。没有怪味，甜度跟白砂糖1:1。我家不吃白砂糖全部这个替换了 藕粉纯度要够

菜谱创建时间：2020-08-04 12:40:31