鸡腿去骨后,轻轻切断筋膜,防止鸡肉在烤制过程中回缩,用超市买的奥尔良腌料冷藏腌制一晚,更入味。烤箱140度上下火烤20分钟左右。
买来的汉堡胚成品用烤箱烤5分钟就可以涂上沙拉酱 ,再放上生菜,番茄,青椒即可。做完超有成就感,大家快动起手来!
1.一只鸡腿可以做一个汉堡 2.汉堡胚是我网购的,有条件的小伙伴可以自己烤,更健康。