开胃爽口的陈皮焖鸭,改变你对鸭肉的认知,让你从此爱上鸭肉。

作者： 轻饭

鸭肉本来味道重，但被陈皮一压，只剩肉香。陈皮最妙的是同肉一起煮,陈皮里的芳香物质可以掩盖肉类的腥臊,还能预防各种心血管疾病。全程小火焖，鸭肉油脂都逼出去了，香而不腻，酥而不烂，配饭一流。鸭子再腥臊，遇到陈皮，也会收敛，最后才有美妙的味道。

用料

• 鸭子 半只
• 陈皮 5克
• 葱 5克
• 姜 5克
• 蒜 3瓣
• 生抽 30克
• 老抽 10克
• 盐 适量
• 料酒 20克
• 食用油 20克

开胃爽口的陈皮焖鸭,改变你对鸭肉的认知,让你从此爱上鸭肉。的做法步骤

步骤 1

鸭子洗干净斩块，油脂的鸭皮去掉。

步骤 2

冷水下锅，放入料酒和2片姜，煮到血沫全部浮起，把鸭肉捞起冲洗干净沥水。

步骤 3

锅内放油，油温5成热时，下葱段和蒜片，炒香

步骤 4

倒入鸭肉翻炒，把鸭油逼出来，炒至肉收缩变紧实

步骤 5

再加入一些开水，水没过鸭肉，放入生抽、老抽和陈皮，喜欢陈皮味就放多一点，盖上盖子大火烧开，然后改小火焖煮40分钟

步骤 6

煮至鸭子变绵软，大火收汁至汤汁浓稠（收汁时尝尝味道，适当添加一点的盐调味，如果够味也可以不加。） 撒上葱花点缀。

开胃爽口的陈皮焖鸭,改变你对鸭肉的认知,让你从此爱上鸭肉。的小贴士

焖的过程中，要翻动几下鸭肉，防止粘锅。提前腌制可使鸭肉更入味

菜谱创建时间：2020-07-31 11:43:48