鲜榨（胡萝卜）苹果汁你值得拥有！

作者： 布丁儿儿

鲜榨（②胡萝卜）苹果汁含维生素C 2%（②加胡萝卜以后：≈2.5%），维生素B2 1%，维生素B6 3%，维生素B64 1%，蛋白质 3%，维生素C6 1%。 喜欢请上传作品，跟大家分享哦😄😄😄

用料

• 苹果 2-3-4个
• 凉白开 200毫升－400毫升
• 白糖 10-30克
• ②胡萝卜 2／8－8／4根
• 榨汁机或破壁机 1台
• 蜂蜜（选加） 20-50mL

鲜榨（胡萝卜）苹果汁你值得拥有！的做法步骤

步骤 1

苹果削皮去核切碎（②加胡萝卜切碎）

步骤 2

和凉白开（蜂蜜）一起倒进榨汁机搅碎，整个过程约120秒

步骤 3

一杯新鲜的鲜榨（②胡萝卜）苹果汁就做好啦🤗🤗🤗

步骤 4

尝一尝香甜可口，你值得拥有🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤😀😀😀😀😀

鲜榨（胡萝卜）苹果汁你值得拥有！的小贴士

注意，苹果必须切得非常小。根据自己口味，适当加点糖。两个苹果200毫升水大约十克糖，三个苹果300毫升水大约20克糖，四个苹果400毫升水大约30克糖（注意：②为第二种方案，可和苹果一起。）建议用过滤筛过滤，蜂蜜可根据自己口味加

菜谱创建时间：2020-07-29 20:32:13