金耳,雪燕,桃胶,雪莲子。提前一天发泡
把金耳撕开小朵和桃胶加老冰糖和红枣一起放炖锅隔水开炖6小时!
最后一小时加雪莲子
最后30分钟加雪燕
隔水炖足6小时就可以冷藏保存60天了,真正无添加的健康食品哦!