面包披萨

作者： _萄萄

在减脂期，想吃披萨。有面包，还有一些蔬菜水果，不需要肉(*￣m￣) 洋葱切末先炒，然后西红柿，切，小丁把西红柿下锅和洋葱一起熬成如图状态，其实只要把西红柿熬烂就行了，就是你用铲子能轻松的把它给压成泥的状态，把盐，酱油放好，可以稍微过量，因为在添加蔬菜的过程中不需要加盐，所有的味道都来自于这个酱，当然，如果你的口味偏淡，也可以把这个酱的味道适量的调整，哎呀，其实就是和你平常做菜的放盐量是一样的

用料

• 马苏里拉 80克
• 香肠 1～2根
• 吐司片 随意片
• 蔬菜随意

面包披萨的做法步骤

步骤 1

洋葱切末先炒，然后西红柿，切，小丁把西红柿下锅和洋葱一起熬成如图状态，其实只要把西红柿熬烂就行了，就是你用铲子能轻松的把它给压成泥的状态，把盐，酱油放好，可以稍微过量，因为在添加蔬菜的过程中不需要加盐，所有的味道都来自于这个酱，当然，如果你的口味偏淡，也可以把这个酱的味道适量的调整，哎呀，其实就是和你平常做菜的放盐量是一样的

步骤 2

然后把面包压一压，然后再抹上酱汁，然后再马上切好的蔬菜，洋葱可以切成小丁丁或者小片其嗯，其他的蔬菜也可以切成小丁或者蔬菜放上去。觉得蔬菜没有必要是特别的，也可以，就是还有剩什么蔬菜就放什么蔬菜吧，随意啦！😊

步骤 3

然后在你觉得容易散的地方撒一些芝士，我觉得芝士也是一种起粘合作用吧，也是为了好看，随随意意的撒一些就好了，毕竟是减脂嘛，过个嘴瘾就好了，当然，如果你非常喜欢吃芝士，我也不介意你多放，毕竟奶香味和拉丝感，谁会讨厌呢？（不喜勿喷）

步骤 4

放上烤箱中层，上下170度15分钟到20分钟，根据烤箱自家的脾气而定咯🤪

面包披萨的小贴士

1.蔬菜可以依据自己家里的情况而定，没有特定的 2.也建议在上面加一些水果，比如苹果丁之类的，作用就是好吃好看😁 3.注意烤箱的温度，不要太大的火，看到上面的芝士稍微融化了就可以了，如果为了颜值，也不介意再烤一会会

菜谱创建时间：2020-07-24 22:20:19