鲍鱼石斛汤

作者： 研伊伊

石斛可以增强免疫力功能的作用，促进消化，抗风湿，可以养阴，清热，润燥。

用料

• 鲍鱼 6只
• 石斛 15粒
• 瘦肉 250克
• 鸡肉 50克
• 盐 5克

鲍鱼石斛汤的做法步骤

步骤 1

鲍鱼壳刷洗干净，鲍鱼切花纹，鸡肉焯水，

步骤 2

放炖盅炖两个小时，撒点盐就可以喝了

菜谱创建时间：2020-07-22 19:21:23