迷迭香烤龙利鱼

作者： 刘我吃饭

烤龙利鱼很难出错，经常把这道菜当做早餐，放进烤箱之后就可以洗漱去，一点不耽误时间

用料

• 迷迭香 4根
• 龙利鱼柳 1条
• 黑胡椒 适量
• 盐 0.1克
• 大蒜 2瓣

迷迭香烤龙利鱼的做法步骤

步骤 1

全部材料展示 龙利鱼解冻切成自己喜欢的大小。个人比较喜欢5cm左右的方便夹取，如果切的块小可以少烤几分钟

步骤 2

加入调料： 蒜切碎， 黑胡椒研磨4转的样子， 盐一定要少放，鱼本身有咸味，甚至不放盐也可以

步骤 3

摆到锡纸上，放上迷迭香， 烤箱下火200度，15分钟

步骤 4

完成

迷迭香烤龙利鱼的小贴士

1.一定要少放盐，鱼本身咸味就比较大了 2.不要用胡椒粉，要用黑胡椒粒研磨出来的才能香气浓郁。 3，尽量使用海盐，没有的话普通盐也可以 4，没有新鲜迷迭香也可以使用干制，不过味道会有变化

菜谱创建时间：2020-07-22 09:35:20