去菜市场买一份牛腩 爽腩还是坑腩根据个人喜好即可 问问摊主 在清水中浸泡2-3小时去血水 中间可以去换换水
冷水下锅 加几片姜片
一定要守在锅旁边!及时的去浮沫 能不能得到一锅清汤就看这会儿了! 如何判断去浮沫完成:两分钟内不再有浮沫
用中小火加盖炖着 预计2小时左右,备好白萝卜切块(块不用太小)
在还有半小时或一小时的时候放入白萝卜。 加点盐调味。
碗里可以铺点生菜叶 或者撒上香菜碎/芹菜碎/白胡椒粉 开吃!
选新鲜牛腩哦! 去浮沫!!!