万物皆可三明治

作者： 芮芮瑞瑞111

三明治随意搭，自用整理出了常用快捷的配料。所谓酱，别在意那么点热量（酱使劲放，跟不要钱一样的当我没说），口感也很重要，减肥滴娃～ 三明治内馅：万物皆可三明治，但是容易忘，整理了下 蔬果泥：黑胡椒土豆泥、南瓜泥、地瓜泥、芋泥 蛋类：煎蛋，蒸蛋，玉米鸡蛋烧，鸡蛋肉饼，厚蛋烧， 蔬菜：西红柿、黄瓜、生菜，胡萝卜，玉米， 肉制品：香肠、鸡肉，牛肉，猪肉，肉松 海鲜：虾，蟹柳，鱼（雪鱼，金枪鱼等） 其他：海苔，火锅料 酱料：你开心就好，啥都可以放。

用料

• 面包 2-3片

万物皆可三明治的做法步骤

步骤 1

用什么方式都行，就是煎或烤面包两面

步骤 2

底一片面包，然后东西和酱往里面一层层叠，最后一层盖面包

步骤 3

保鲜膜或者油纸，锡纸，爱怎么包怎么包，切对半结束 吃吧

万物皆可三明治的小贴士

想怎么发挥怎么发挥，这也没啥难度啥的（当然要好吃，肯定要下功夫）

菜谱创建时间：2020-07-16 13:30:41