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家庭版“卤鸭舌”的做法

家庭版“卤鸭舌”

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我待生活如初恋
作为鸭子身上最微不足道的一个部位,鸭舌的营养价值虽不及鸭肉,但鸭舌蛋白质的含量还是比例较高,易消化吸收,有增强体力、强壮身体的作用。

用料

家庭版“卤鸭舌”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

650克鸭舌的量,冲洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入姜葱、料酒,焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜等料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸭舌下锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加生抽、老抽、料酒、糖

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒,上色

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热水,大火煮开,小火炖20分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汁、上盘

菜谱创建时间:2020-07-15 19:12:55
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