银耳提前泡发,番茄热水中滚一下去皮切丁
泡发的银耳撕成小片,放入砂锅中,加入适量的水,煮40分钟
加入玉米粒、番茄,再煮40分钟
加入盐或糖,即可
1 这道汤很适合孕妇,若是孕妇喝就喝温热的就好了。 2 放入冰箱里放凉了更好喝。 3 第一次放了水之后就不要再加水,所以要放得适量