五味子健脾茶

作者： 南宫白夜

这个方子特别好，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心、补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、大补元气，治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛等具有很好的……好了我就不吹水了。 白夜君是典型的吃得不多吸收不好的个体，所以比较瘦，神奇的是我居然长到了姚明的身高，所以基因是没问题的要是后天再好一点……【你就接着吹】2012过年的时候开始喝这个方子，因为不能经常饮用，放完寒假就没喝了。其效果嘛，至少过年喝了两周之后吃饭什么的精神什么的比以前好很多。直到那热不溜秋的夏天来了……我的食量什么的体重什么的又开始……嘛这个方子嘛，吃不多吃不香的汉子妹子可以自己试试，觉得老公老婆老爹老娘老弟老妹儿子女儿孙子孙女叔叔阿姨舅舅舅母伯父伯母姐夫妹夫嫂子什么的……吃不香的，可以煲给他们试试 -v- 不过用量可别太多……

用料

• 五味子 三分之一小茶杯
• 麦冬 一小茶杯
• 枸杞 一小茶杯
• 人参 一小茶杯
• 水 1000ml

五味子健脾茶的做法步骤

步骤 1

其实很简单，以人参：麦冬：枸杞：五味子=3:3:3:1的比来配量。稍微洗净后装茶包。

步骤 2

煮沸之后转小火再煮半小时到一小时即可。放凉了喝也行热了喝也行。

步骤 3

用过的茶包别浪费，回头加水再煮，跟中药一个道理。基本能煮三次，后两次味道没那么浓，当水喝也不错。

五味子健脾茶的小贴士

1、五味子不能多，多了太酸。也不用太纠结那个比，大概就行。 2、人参用什么参都行，红参白参长的短的棒子的都可以，只要是干的，都行。 3、别放糖。 4、妹子想美容可以多放点枸杞。 5、这个方子健脾益气安神通便【只是……顺一点……】的功效是我亲身经历过的，但毕竟是中药，调养身体的时候可以用用，而且有人参，喝多了容易上火……不能长期喝也不能多喝。

菜谱创建时间：2012-08-17 13:47:00