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凉拌西芹的做法
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凉拌西芹

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作者: 自闭儿童657
自闭儿童657

凉拌西芹的用料

凉拌西芹的做法步骤

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步骤 1

半锅水烧开 水里放少许盐 为了能让蔬菜出绿色

步骤 2

西芹切细丝 待水烧开后下锅 水再次开后数15秒捞出 煮久就不脆了

步骤 3

西芹摊开晾凉后沥干水分 进冰箱冰镇

步骤 4

小碗里放一勺老干妈辣三丁 一勺生抽 半勺醋 半勺芝麻油 再用适量凉水挑开

步骤 5

浇上 开吃

凉拌西芹的小贴士

1. 减肥期间还是少油少盐 有了生抽就不需要再加盐分了 2. 老干妈选辣三丁 豆豉酱会太油 而且嚼起来也没有辣三丁好吃 3. 祝减肥愉快=w=

菜谱创建时间:2012-08-16 10:18:23
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