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清肠排毒汁的做法
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清肠排毒汁

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九阳健康食尚家

清肠排毒汁的用料

清肠排毒汁的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将菠萝、木瓜、橙子三种水果分别切片(菠萝是肠子的清道夫,而橙子有调味的作用)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有材料放入榨汁机榨汁即可(水果榨汁更有利于吸收,所以尽量多喝鲜果汁)

清肠排毒汁的小贴士

1、菠萝是肠子的清道夫,它的消化酶有消脂、解腻、促消化的功效 2、水果榨成汁更利于吸收,所以喝果汁比吃果盘更有效果 3、橙子是为了增加果汁口感

菜谱创建时间:2012-08-15 17:37:00
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