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番茄滚鸡脚汤的做法
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番茄滚鸡脚汤

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作者: 耕心
耕心
夏天代谢旺盛,应该多吃番茄,还有一个重要的原因——防晒。番茄不但对女性有着很大的益处,可有效的预防乳 腺癌,还可以防晒美白嫩肤。同时,番茄也是捍卫男性健康的最佳武器,男性吃西红柿有利于生育能力。

用料

番茄滚鸡脚汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材:番茄和鸡脚。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将番茄洗净,切块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡脚洗净,剪去脚趾甲,放入煮锅中,焯烫一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重新放入煮锅中一次性加足清水,盖锅盖,大火煮滚。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揭盖。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,炖2小时。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揭盖。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入煮锅中。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入番茄,大火煮滚。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入适量的食盐,煮滚,即可关火。

番茄滚鸡脚汤的小贴士

夏天容易有一些发炎症状,而甘甜可口的番茄富含与阿司匹林成分相近的物质,所以多吃一点可起到消炎作用,还能有效减轻日灼带来的伤害。

菜谱创建时间:2012-08-13 20:50:15
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