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虾仁炒鲜蔬
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作者:
信仰蓝色
好看又营养的早餐菜
用料
西兰花
冬瓜
香菇
虾仁
蒜
盐
橄榄油
虾仁炒鲜蔬的做法步骤
步骤 1
西兰花掰成小朵,香菇切条、冬瓜切块,蒜切碎
步骤 2
西兰花、冬瓜、香菇用水焯熟
步骤 3
冬瓜用微波炉叮3分钟
步骤 4
锅热倒入二分之一蒜末炒香
步骤 5
加入虾仁炒一分钟
步骤 6
同时倒入西兰花、冬瓜和香菇,翻炒
步骤 7
加入适量盐出锅即可
菜谱创建时间:2012-08-10 07:45:24
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