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五颜六色凉拌魔芋丝的做法
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五颜六色凉拌魔芋丝

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作者: 李焦焦
李焦焦
减肥瘦身最佳早餐,可以一上午一直吃,有饱腹感,满足感,还真不会胖

用料

五颜六色凉拌魔芋丝的做法步骤

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步骤 1

黑木耳温水泡发半小时以上,洗干净,切丝备用;紫甘蓝,海带,彩椒,全部切丝;再加上魔芋丝一起全部开水烫一下,捞起沥干

步骤 2

鸡蛋拌匀,不粘锅上做成薄薄的蛋饼,再切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

榨菜剁碎,撒上芝麻。然后为了美丽,摆个盘。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按个人喜好加调料,我只加了椒盐,几滴醋和几滴酱油。你也可以加糖。然后搅拌

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上薏仁豆浆,开吃!边吃边喝,魔芋丝饱足感非常强,真的可以吃一个上午。

五颜六色凉拌魔芋丝的小贴士

这些丝那些丝完全都是根据个人喜好和冰箱内剩余食物决定的。

菜谱创建时间:2012-08-08 00:36:27
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