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白灼通菜梗的做法
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白灼通菜梗

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作者: 莫言catlam
莫言catlam

白灼通菜梗的用料

白灼通菜梗的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

通菜摘掉叶子,梗折成约4-5厘米长,洗净;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧开水,下油盐,下通菜梗灼熟;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

灼熟的通菜梗油亮碧绿,好看,沥干,喜欢的话也可以泡一下冰水,更爽口;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中放酱油,加一点白糖,以免过咸,加入蒜末,炒香白芝麻以及麻油;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把4的味汁与熟了的通菜梗拌匀即可,也可食用时再沾!

白灼通菜梗的小贴士

灼菜的时候,加点油,盐,出来效果更好,菜绿不蔫,还好吃入味! 通菜新鲜,叶子也焯了一起吃吧!不要浪费哦!

菜谱创建时间:2012-08-06 23:29:04
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