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三白汤的做法
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三白汤

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作者: 陆阿姨小馆
陆阿姨小馆
三白汤是在民间流传很广的养颜汤。 最早接触这个汤是因为它价格便宜,操作又简单, 以水煎服也可、泡茶喝也可,并没有太多的讲究。 后来发现三白汤配方中的药材也常被用于护肤品中, 并打出中药美白的旗号。 但那些价格不菲的护肤品中到底有多少中药成分, 抹在脸上又能吸收多少,就不得而知了。 中医讲究“养于内、美于外”, 当你体内脏腑的精气充足、气血通畅、阴阳协调时, 肤色自然丰润美白、雀斑不会乱长, 头发也光彩照人,眼睛充满神采。 三白汤的配方就是基于这样的原理, 从调和气血、调理五脏的功能入手, 从而达到自然美白的效果。

用料

三白汤的做法步骤

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步骤 1

材料洗净,水烧开后,加入材料,以文火煮20分钟以上即可

步骤 2

如果嫌麻烦,也可以洗净后直接泡茶喝,倒入开水闷10分钟就可以喝了。当然效果会比煮的差一些

三白汤的小贴士

这个汤并不太难喝,但如果特别怕中药味,也可以在煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。 有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。 想偷懒的同学也不用愁,我的小店里有搭配好的煲汤材料包,淘宝搜索“陆阿姨汤馆”即可。

菜谱创建时间:2012-08-05 10:42:18
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