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五红粥/五红汤的做法
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五红粥/五红汤

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黄妈妈汤料馆
对于例假时间不准,另外例假肚子疼的女孩子,这款粥不仅从对身体的效果,和口感上来说都是非常值得推荐的~而且可以替代主食作为平补的单品~若是有男朋友的女孩子,男朋友为你煮上这样一锅温馨的粥,更是甜蜜无比~~

用料

五红粥/五红汤的做法步骤

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步骤 1

将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。

步骤 2

加入红糖搅拌均匀。

步骤 3

大火烧开,改为小火,煮1到2个小时。

五红粥/五红汤的小贴士

1、红枣最好要去核哦,这样可以降低红枣本身的热气; 2、为了避免枸杞煮烂,可以等关火前30分钟再放入枸杞。 黄妈妈家的汤料馆也有配好的汤料包供大家选择~

菜谱创建时间:2012-08-02 00:58:07
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