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酱香油麦菜的做法
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酱香油麦菜

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淡淡的银色月光

酱香油麦菜的用料

酱香油麦菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油麦菜洗净,叶子切成段,黄瓜去皮后切薄片,胡萝卜切细丝过开水焯

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝麻酱、花生酱、绿芥末、冰水调匀加盐、糖、米醋调成酱汁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三种菜卷成卷装盘,配上调好的酱汁

酱香油麦菜的小贴士

油麦菜能降低胆固醇,治疗神经衰弱,营养价值高于生菜、莴笋,口感鲜嫩清香,适合夏天吃。油麦菜洗净后用冰水浸泡口感更好。 胡萝卜开水焯时,水里滴几滴油、加一点盐,能使菜的颜色更鲜亮。

菜谱创建时间:2012-07-31 13:46:09
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