用APP打开
尼斯沙拉的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

尼斯沙拉

2565人浏览 113人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: 纯色酒心糖
纯色酒心糖

尼斯沙拉的用料

尼斯沙拉的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将所有蔬菜提前用小苏打浸泡后再洗净,西红柿切小块,洋葱切细丝,黄瓜切片备用。(图2)

步骤 2

黑橄榄切成小圈,做一锅热水,煮熟鸡蛋同时将土豆蒸熟后取出去皮切成1cm左右的块。(图3,4)

步骤 3

制作油醋汁备用,用搅拌机把黑胡椒粒搅碎变成黑胡椒碎。(图5,6)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一只大碗,将西红柿,洋葱丝,黄瓜片和黑橄榄圈,以及土豆块全部放入大碗容器中,打开沙丁鱼罐头,去掉多余油份后倒入大碗,调入黑胡椒碎和盐,最后淋上油醋汁,拌匀即可,鸡蛋拨开切成四瓣摆盘。(图7,8)

尼斯沙拉的小贴士

a)沙拉的做法谁都会,超市中卖的沙拉酱很多见,不过我要说的是,超市中的沙拉酱添加剂很多,虽然符合国家标准,不过还是少吃为好,而且用那种沙拉酱一点没有减肥的效果,这款沙拉就很有营养,而且特别好吃爽口,用的调料也是最健康的,大家不妨常吃。 b)尼斯沙拉的主要两个原料就是鱼和鸡蛋,其他都是时令蔬菜,你可以自己选,鱼可以有很多种选择,比如金枪鱼,鯷鱼等等。 c)大藏芥末和白酒醋是不可或缺的调味原料,也有用红酒醋制作的,在网上都有得卖,价格不算太贵。

菜谱创建时间:2012-07-30 18:09:07
换个做法

尼斯沙拉的其他做法


Coconut Oil Granola椰子油麦片
Coconut Oil Granola椰子油麦片
4 人做过
APP查看详细教程
(铸铁锅)无水焗鱼片
(铸铁锅)无水焗鱼片
7 人做过
APP查看详细教程
辣味红薯丁
辣味红薯丁
APP查看详细教程

奶油南瓜炖牛腩
奶油南瓜炖牛腩
APP查看详细教程
海鲜焗饭 Seafood Fried Rice with Cheesy Topping
海鲜焗饭 Seafood Fried Rice with Cheesy Topping
评分 8.2 1169 人做过
APP查看详细教程
凯撒沙拉
凯撒沙拉
评分 7.9 1311 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


土豆泥(最美味科学的终极版本)
土豆泥(最美味科学的终极版本)
评分 7.8 3273 人做过
APP查看详细教程
白蘑菇奶油培根意面
白蘑菇奶油培根意面
评分 7.6 7864 人做过
APP查看详细教程
韩式辣炒年糕(or网红芝士套路之芝心年糕)
韩式辣炒年糕(or网红芝士套路之芝心年糕)
评分 7.9 7989 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


韩式拌饭
韩式拌饭
评分 8.0 3998 人做过
APP查看详细教程
蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)
蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)
评分 8.1 1995 人做过
APP查看详细教程
【终极烹饪课程】北非蛋
【终极烹饪课程】北非蛋
评分 8.5 2737 人做过
APP查看详细教程
【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭
【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭
评分 8.1 3030 人做过
APP查看详细教程
西红柿罗勒炖鸡胸丨健康·三餐
西红柿罗勒炖鸡胸丨健康·三餐
评分 8.4 2000 人做过
APP查看详细教程
韩式芝士部队锅
韩式芝士部队锅
评分 7.8 3868 人做过
APP查看详细教程