用APP打开
玫瑰薏米豆沙甜汤的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

玫瑰薏米豆沙甜汤

2047人浏览 18人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
一朵奇葩北京大妞
玫瑰花作为可供食用的药物,是正式载入《食物本草》的。《本草纲目拾遗》说:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁。 李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"同时也是美白佳品。 《本草纲目》记载,红小豆“味甘,性平,无毒,下水肿,排痈肿脓血,疗寒热,止泄痢,利小便,治热毒,散恶血,除烦满,健脾胃。

用料

玫瑰薏米豆沙甜汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米和红小豆泡1小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水大火烧开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入泡好的薏米和红小豆,改小火慢慢煮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米和红小豆煮到“开花”的程度,水颜色也变深了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入豆沙,根据自己对甜度的要求加。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入小半勺玫瑰糖,增加玫瑰的香气和口感。如没有可忽略,也可以用糖桂花代替。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出晾凉。

玫瑰薏米豆沙甜汤的小贴士

薏米和红豆玫瑰都是美容养颜的,女生常喝很好哦!而且可以温补养胃。夏天如果嫌热也可以冰镇着喝~

菜谱创建时间:2012-07-22 19:06:25
换个做法