丰胸妙女郎甜点

作者： 九阳健康食尚家

用料

• 南瓜 600克
• 核桃 50克
• 榛果 50克
• 蓝梅 100克
• 薄荷 少许
• 玉米粉 少许
• 蜂蜜 少许

丰胸妙女郎甜点的做法步骤

步骤 1

南瓜肉加点水打成糊状，薄荷清洗干净，核桃、榛果拨好，用研磨器打碎备用。

步骤 2

把南瓜糊、玉米粉倒入料理煲中，加入适量的蜂蜜和水。

步骤 3

选择西式浓汤键，料理煲自动完成。

步骤 4

20分钟后南瓜玉米糊浓汤完成，倒入碗中。常温放凉。

步骤 5

将打碎的核桃粉、蓝莓放入汤中。加入薄荷叶。

步骤 6

我们的丰胸妙女郎南瓜甜点就完成了

丰胸妙女郎甜点的小贴士

1.南瓜：据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。 2.如何挑选好吃的南瓜：一看颜色，橙色的肉，颜色越深的越甜。二看南瓜籽，籽比较少，而且连接籽的部分囊稀而干，说明南瓜是成熟的，这种好吃。 3.薄荷的食疗作用：具有清凉发散的功效，可以促进其他材料更好的吸收。薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香升散；具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。

菜谱创建时间：2012-07-06 16:55:19