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桃胶莲子玫瑰羹的做法
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桃胶莲子玫瑰羹

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小白素食记录
昨天姑娘们来家,晚餐给做了这个甜品 桃胶:桃树溢出的树脂,含有丰富的胶质,对皮肤大大的好,清热除燥,美容养颜,本身没什么味道,时候和其他有味道的食物搭配 莲子清心适合炎炎夏日 玫瑰的美容作用就更不需多说拉 以下是三人份

用料

桃胶莲子玫瑰羹的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶和莲子需要提前用水泡发,莲子浸泡一个小时就足够了,桃胶则需要时间久一些,6--12个小时

步骤 2

泡好的莲子和桃胶还有干玫瑰花一起放入锅中,加足量水,大火烧开后转小火煲30分钟以上,然后根据口味加冰糖煮化即可

桃胶莲子玫瑰羹的小贴士

如果想香味更浓郁,建议添加1大匙玫瑰酱(看配料表,没有红糖的玫瑰酱玫瑰原味香气保持的最好) 桃胶上淘宝买 煲汤最好别用铁锅,砂锅最佳

菜谱创建时间:2012-07-03 12:39:00
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