西红柿切丁青菜切小点如果是小点的宝宝就切的烂点
油加热放入葱花和西红柿将西红柿炒至番茄红素出来放盐酱油加入青菜翻炒
加入一碗水开锅后煮龙须面打上笨鸡蛋放入香肠
煮熟关火淋上香油
如果宝宝比较小就把西红柿的皮刨了宝宝就容易咽了 笨鸡蛋的营养好最好是农民自己养的不喂饲料绿色食品