胡萝卜莲藕洗净削皮切小块
花生米冷水浸泡半小时沥干水分
香菇洗净切块
瘦肉切片料酒淀粉抓匀
水开后下锅焯水去血水
30秒撩起
所有材料放高压锅
加适量水,高压锅上汽后小火15分钟,如果汤锅的话水烧开小火炖一小时
撒盐开喝 ,丝丝甜味,沁人心脾