西红柿炒茭白

作者： 阳光下孤独

西红柿其实对于美容也是蛮有作用的，这道菜是挺家常的。做法也是非常简单，热量也并不高。

用料

• 西红柿 两个
• 茭白 差不多也两根
• 盐 少许
• 味精

西红柿炒茭白的做法步骤

步骤 1

将茭白洗净，切成块状或丝状（稍微可以切小一点，有利于茭白熟）

步骤 2

将西红柿切成块或片（怎么喜欢怎么切，怎么美观怎么切吧）

步骤 3

把水烧开，将茭白放入锅中过水，大改两分钟左右（视具体情况而定），捞起，控干水分。盛放在容器里备用。

步骤 4

把油加热一下。

步骤 5

油锅热以后，把西红柿放入锅内翻炒，炒至去沙。

步骤 6

放入茭白翻炒。

步骤 7

最后放盐和味精。

西红柿炒茭白的小贴士

盐太多对身体并不好哦，所以大家需要控制一下盐的用量。

菜谱创建时间：2012-07-01 18:07:20