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蒜蓉西蓝花
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作者：
啥都不要说
用料
蒜蓉西蓝花的做法步骤
步骤 1
西蓝花撕小朵，先在盐水里泡一会，锅烧水，水开下西蓝花焯水1分左右，不要时间太长，捞出泡凉水
步骤 2
锅烧油，下蒜末，炒香
步骤 3
下入西蓝花，翻炒一会，加入适量蚝油，再翻炒一下，加入少许盐
步骤 4
出锅
菜谱创建时间：2020-07-08 17:44:36
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