懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷

作者： 微胖大脸猫

今日份小可爱 偶然看到别人图片里有类似的 我就瞎琢磨着做了一个 颜值又高又好吃 做起来也很简单 强烈推荐啦！

用料

• 吐司片 1片
• 紫薯 半个
• 香蕉 1根
• 牛奶 少许
• 炼乳 少许

懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷的做法步骤

步骤 1

将紫薯放入锅中蒸30分钟后剥皮，用叉子压成泥状，加入少许牛奶、炼乳搅拌均匀。

步骤 2

吐司片切掉边边，用擀面杖擀成薄薄的一片，这样方便卷起来。

步骤 3

把紫薯泥均匀地铺在吐司上，尽量每个角落都铺到。图片上的紫薯我没铺好，后面又自己补了。

步骤 4

慢慢地用手卷起来，像卷寿司一样，紫薯泥有粘性，不会散。

步骤 5

最后用刀切成一块一块的，就会呈现出美丽的横截面，一层吐司一层紫薯一层香蕉，口感也很棒呦。

懒人减脂早餐--吐司紫薯香蕉卷的小贴士

1.切的时候头尾可以切掉一点不要，这样摆盘会更好看。记得自己吃掉，不要浪费呀！ 2.没有香蕉的也可以换成香肠，会有不一样的口感噢。

菜谱创建时间：2020-07-08 11:53:54