辅食丨番茄鸡蛋木耳西葫芦盖浇蝴蝶面

作者： Berlinslunch

用料

• 西葫芦 个
• 西红柿 1个
• 鸡蛋 1个
• 木耳 1朵
• 虾 2只
• 西蓝花
• 蝴蝶面

辅食丨番茄鸡蛋木耳西葫芦盖浇蝴蝶面的做法步骤

步骤 1

泡发好的木耳和西蓝花焯水。虾焯熟，表面划几刀，方便宝宝咀嚼

步骤 2

西红柿去皮切丁，西葫芦切丁，木耳切末

步骤 3

鸡蛋打散，炒熟。炒的时候，刚凝固就可以关火，在国内还有余温的时候将鸡蛋用铲子捣碎

步骤 4

锅内倒宝宝油，翻炒西红柿

步骤 5

加入西葫芦丁继续翻炒

步骤 6

加入鸡蛋和木耳

步骤 7

如果锅内没有汤汁，可以加少量的水。

步骤 8

另起锅煮蝴蝶面，煮好后泡在水中备用

步骤 9

将蝴蝶面捞出沥干倒入菜码中，加入虾和西蓝花

菜谱创建时间：2020-07-03 21:10:13