超级好喝的减脂番茄汤

作者： 夏小茶cc

之前在小红书上看到的，自己又改良了一下 （里面除了西红柿其他的原料可以只加一种)

用料

• 西红柿 1个
• 海鲜菇 3朵
• 豆腐 半块
• 魔芋 半盒
• 鸡精 3g
• 生抽 2勺

超级好喝的减脂番茄汤的做法步骤

步骤 1

西红柿划十字，焯一下（可以焯久一点，这样容易烂)，去皮

步骤 2

把所有食材都切成小块

步骤 3

锅烧热，放一点点油，放入西红柿炒烂

步骤 4

加入两碗水，放入豆腐魔芋还有海鲜菇

步骤 5

放一勺味精和2勺生抽

步骤 6

小火煮一下，就可以出锅啦

超级好喝的减脂番茄汤的小贴士

小茶的碎碎念:豆腐可以用北豆腐最好是内酯豆腐热量低，菇类还可以用杏鲍菇或金针菇除了蘑菇其他的都可以，蘑菇黑的不好看

菜谱创建时间：2020-07-02 10:42:56